Aprenda a massagem que vai acabar com a sua celulite em apenas 5 minutos por dia.
A celulite é um incômodo que afeta muitas pessoas, mas estamos aqui para ajudar você a se livrar dela!
A massagem é uma técnica comprovada para reduzir a aparência da celulite. Vamos te ensinar como fazer!
Antes de começar a massagem, aplique um óleo ou creme anti-celulite na área afetada. Isso facilitará o deslizamento das mãos.
Com as mãos levemente pressionadas sobre a pele, faça movimentos circulares na região onde a celulite é mais visível.
Aplique uma pressão firme, mas não exagere para não causar desconforto. A ideia é estimular a circulação sanguínea.
Continue fazendo os movimentos circulares por cerca de 2 minutos em cada área afetada pela celulite.
Após os movimentos circulares, faça movimentos de amassamento, como se estivesse apertando a pele com as mãos.
Essa técnica ajuda a quebrar os nódulos de gordura e melhorar a textura da pele. Faça por mais 2 minutos em cada área.
Finalize a massagem com movimentos de pinçamento, beliscando levemente a pele. Isso ajuda a ativar a circulação.
Agora que você aprendeu essa massagem simples e eficaz, dedique 5 minutos por dia para se livrar da celulite de uma vez por todas. Sinta-se confiante em seu próprio corpo!
Agora que você aprendeu essa massagem simples e eficaz, dedique 5 minutos por dia para se livrar da celulite de uma vez por todas. Sinta-se confiante em seu próprio corpo!